Berpuasa lebih BERTENAGA dengan Shaklee!

Asslamualaikum kawan-kawan!

Alhamdulillah...bertemu kita dengan rabu..hari terakhir Syaaban....!

Esok dah puasa..semoga Allah lindungi keselamatan kita dan memberikan kesihatan yang baik agar kita dapat menyempurnakan sebulan berpuasa tahun ini...insyaAllah....!

Salam Ramadhan 1436H

Malam ni dah bermulanya terawih...jangan lupa ya pasang niat untuk sebulan berpuasa...mana tahu kalau terbabas sahur..masih lagi boleh meneruskan puasa sebab kita dah niat untuk sebulan kan????

Di bawah ni sue kongsikan niat untuk berpuasa..moga bermanfaat buat kawan-kawan :)

Niat berpuasa

Ramai kawan-kawan Sue dah memulakan persiapan berpuasa. Ada yang dah standby beli lauk, ada yang dah siap menu-manu masakan untuk berbuka & sahur. Risau kalau letih, tak bertenaga atau kehausan sewaktu berpuasa. Maklumlah, kebanyakannya kan bekerja, menyusukan anak dan ada juga yang masih belajar!

Di sini, sue nak kongsikan sedikit, cadangan supplement yang sangat mebantu kawan-kawan ketika berpuasa.

Untukk mendapatkan puasa yang bertenaga, aktif dan tidak hidrasi sue cadangkan beberapa vitamin yang amat sesuai diambil sepanjang bulan Ramadhan.

Set Bertenaga Sepanjang Ramadhan

SET BERTENAGA SEPANJANG RAMADHAN : 

1. ESP:

~minuman soya berprotein tinggi yang membekalkan 14g protein

~indeks glisemik RENDAH yang memeri rasa kenyang yang lebih lama

~memastikan paras gula dalam darah pada paras normal untuk mengelakkan KELETIHAN,MENGANTUK & RASA MALAS

2.VITALEA:

~membekalkan 28jenis vitamin & mineral untuk melengkapkan keperluan nutrisi badan

~membekalkan tenaga berpanjangan

~mengelakkan 'craving'

3.MEALSHAKE:

~membekalkan 19vitamin & mineral yang penting

~sesuai untuk semua peringkat umur

~memberikan tenaga berkekalan

~indeks glisemik RENDAH yang memeri rasa kenyang yang lebih lama

~sumber serat yang baik untuk mengelakkan SEMBELIT

PERFORMANCE DRINK :

~diperkaya dengan formula OPTI-LYTE!

-mengelakkan hidrasi dengan mengekalkan cecair dalam badan

-kurangkan kekejangan

-memberi tenaga segera

CINCH ENERGY TEA MIX:

~Teh ekslusif campuran TEH HIJAU, ROIBOS MERAH & PUTIH

~meningkatkan metabolisme

~penggalak tenaga

Cadangan pengambilan Set Bertenaga Sepanjang Ramadhan:

Sahur : 

~2 skop ESP dicampur dengan 1 skop MEALSHAKE

~segelas CINCH ENERGY TEA MIX

~2 biji Vitalea

Berbuka: 

~segelas PERFORMANCE DRINK

~1 skop ESP dicampur dengan 1 skop MEALSHAKE

Yang seronoknya...set bertenaga sepanjang Ramadhan ni boleh dikongsi seisi keluarga ya...

untuk ibu menyusu juga amat lah disarankan..

InsyAllah, berat pon boleh turun nanti...

Berminat dengan set bertenaga sepanjang ramadhan Shaklee?

Boleh roger sue anytime ya...

016-7734749

Atau ORDER DI SINI

InsyaAllah boleh kongsi ilmu menurunkan berat badan juga!

Selamat menunaikan ibadat puasa ye kawan-kawan!

[[YES WELLNESS PACK]] MEMBANTU ANDA SIHAT SAMBIL BERJIMAT!

Assalamualaikum & Salam Sejahtera kawan-kawan!


Untuk pengetahuan anda semua, sepanjang bulan Mei - Oktober 2015, Shaklee mengadakan promosi ISTIMEWA lagi JIMAT untuk 4 jenis Wellnes Set iaitu:


~ Healty Pranatal ( Set Hamil)
~ Healthy Postnatal (Set Berpantang)
~ Healty Fitness ( Set Diet)
~ Healty Young Living ( Set Awet Muda)

YES PACK HEALTHY PRENATAL

PAKEJ TERMASUK:

• OMEGA GUARD (90BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• ESP (9850G - KEGUNAAN SEHINGGA 2 BULAN)
• OSTEMATRIX (120 BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• SUSTAINED RELEASED VITA C (180 BIJI - KEGUNAAN 3-6BULAN)
• B COMPLEX (120BIJI - KEGUNAAN 4 BULAN )
• VITALEA  (120BIJI - KEGUNAAN 2 BULAN )

YES !!! DISKAUN 5% !!!

YES !!! LEBIH BANYAK PENJIMATAN !!!

Untuk mendapatkan YES PACK HEALTHY PRENATAL, anda boleh terus menghubungi Sue di talian, 0167734749

YES PACK HEALTY POSTNATAL

PAKEJ TERMASUK:

• OMEGA GUARD (90BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• ESP (9850G - KEGUNAAN SEHINGGA 2 BULAN)
• OSTEMATRIX (120 BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• SUSTAINED RELEASED VITA C (180 BIJI - KEGUNAAN 3-6BULAN)
• ALFALFA COMPLEX (330BIJI - KEGUNAAN SEHINGGA 2 BULAN)
• VITALEA  (120BIJI - KEGUNAAN 2 BULAN )

YES !!! DISKAUN 5% !!!

YES !!! LEBIH BANYAK PENJIMATAN !!!

Untuk mendapatkan YES PACK HEALTHY POSTNATAL, anda boleh terus menghubungi Sue di talian, 0167734749

YES PACK HEALTHY FITNESS

PAKEJ TERMASUK:

• LECHITIN (180BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• CINCH SHAKE MIX (2 X 720G - KEGUNAAN SEBULAN)
• CINCH ENERGY TEA MIX (28 SACHET - KEGUNAAN SEBULAN)
• HERBLAX (120 BIJI - KEGUNAAN 2-4BULAN)
• VITALEA  (120BIJI - KEGUNAAN 2 BULAN )

YES !!! DISKAUN 5% !!!

YES !!! LEBIH BANYAK PENJIMATAN !!!

Untuk mendapatkan YES PACK HEALTHY FITNESS, anda boleh terus menghubungi Sue di talian, 0167734749

YES PACK HEALTHY YOUNG LIVING

PAKEJ TERMASUK:

• YES !!! FREE Membership bernilai RM69
• YES !!!  Beli dengan HARGA AHLI
• YES !!! 5% LESS
• YES !!! Cash Bonus RM30++
• YES !!! FREE Vitalea 1 botol berharga RM90

Untuk mendapatkan YES PACK HEALTHY YOUNG LIVING, anda boleh terus menghubungi Sue di talian, 0167734749

Tips Menyusukan Anak di Bulan Puasa

                          

Sebulan lagi nak puasa....
Ramai pulun ganti puasa...!
Dilema ibu menyusukan anak:

~cukup ke stok susu ni?
~larat ke? tak lapar ke? bila susukan anak sambil berpuasa?

Jangan lupa---->>> usaha, doa & tawakkal!
InsyaAllah pasti dilema penyusuan ini boleh diatasi..
Nak usaha apa?nak doa yang mcm mn?

Usaha:

1.Pastikan korang minum bergelen-gelen air dari lepas berbuka sampai ke sahur
(minumlah sebanyak mungkin 3-4 liter)
2.Makanlah kurma di waktu berbuka & bersahur
3.Pastikan korang amalkan ESP & ALFALFA sebagai pelengkap penyusuan

ESP & ALFALFA membantu mencukupkan susu di bulan puasa

    

Kenapa ESP & ALFALFA membantu ibu menuyusukan anak di bulan puasa???

[ESP:]

~ESP adalah minuman soya berkualiti tinggi...850g ESP adalah diperbuat dari 30kg soya NON GMO!

~ESP mempunyai INDEKS GLISEMIK yang rendah, so ESP akan dihadam secara perlahan-lahan di dalam perut & InsyaAllah akan membuatkan korang tak rasa lapar, bertenaga & aktif je masa berpuasa!

~ Ibu menyusukan perlu makanan berkalori tinggi, protein soya sangat penting untuk membekalkan kalori untuk ibu-ibu 

~Protein adalah binaan asas sel badan manusia,jadi protein amat diperlukan oleh ibu & anak untuk proses pembinaan sel baru & membaiki sel badan yang rosak!

[ALFALFA:]

Alfalfa adalah sejenis harba yang sangat membantu dalam penghasilan susu ibu.

Ramai pengamal Set Menyusu Shaklee bersetuju,dengan pengambhilan alfalfa secara konsisten,sangat membantu dalam memekatkan susu ibu! 

Apabila susu ibu pekat, baby cepat kenyang! takla dia mengemping selalu!

Doa: 
Doa, doa, doa...mintalah dengan Allah supaya dicukupkan susu sepanjang bulan puasa untuk yang tersayang!Kerana kita nak memberikan yang terbaik buat yang tersayang....


Tawakkal : 
Apabila kita dah usaha, dah doa..berserah sahajalah pada Allah..dia maha mengetahui apa yang terbaik buat hambaNYA kan?

Paling penting, berfikiran POSITIF! Selalu bercakap pada diri sendiri yang susu cukup! susu ada!susu banyak! InsyAllah jika kita membawa cas positif, InsyaAllah, positiflah kesannya!

       SEMOGA BERJAYA MENGEKALKAN SUSU DI BULAN RAMADHAN!!

Perlukan penerangan dan tips menyusukan anak?
PM sue ya.. 016-7734749!

Tanda-tanda diabetes yang anda mesti kene TAHU!!!

Assalamualaikum kawan-kwan,pembaca blog sue sekalian!

Hari ini sue nak share tentang tanda-tanda kita berisko menghidap diabetes!

Diabetes atau kencing manis, bukanlah penyakit yang asing lagi kat Malaysia ni..

Statistik terbaru mengatakan lebih 2.6juta rakyat Malaysia menghidap kencis manis!

Seram.....! Angka ni makin meningkat! Jaga-jaga korang..kencing manis ni membunuh!

Jom buat test ni:

Cuba perhati kat cermin...
Atau minta sesiapa tolong tenguk kat sekitar leher korang...
Ade tak kesan hitam-hitam macam ni?

Acanthosis Nigricans adalah salah satu tanda diabetes

Hihi...kalau ada, sila risau!
Ini bukan sebab melecet atau sunburn atau sesaja dia nak keluar!
Kesan hitam ni namanya ' Acanthosis Nigricans'.

Ini adalah petanda anda sudah mula ada risiko KENCING MANIS!

Kalau tak ada kesan hitam macam ni, cuba raba-raba sekeliling leher, ada bintil bintil daging tak?
Kalau ada, sila kawal pemakanan anda!
Jika tidak, risiko menghidap diabetes jenis 2 adalah sangat tinggi!

                   

Kalau anda risau, shaklee ESP , GLA & ZINK sangat membantu anda mengawal gula!

1.ESP - minuman soya berporotein tinggi yang mempunyai INDEKS GLISEMIK yang RENDAH yang sangat sesuai bagi pesakit diabetes mengelakkan daripada hypoglycaemia

2.GLA COMPLEX - mengelakkan komplikasi diabetes, mengawal pengeluaran hormon

3.ZINC COMPLEX - Membantu penghasilan INSULIN& Mengekalkan fungsi INSULIN ,
                                  sintesis hormon &  Merawat LUKA

Anda mahu kawal gula dengan SHAKLEE?
Anda tak mahu menjadi penghidap kencing manis?

Sue bantu..konsultasi PERCUMA.
Hubungi SUHANA 0167734749.

Terima kasih...

Resepi minuman ESP yang sedap, kenyang & melawaskan!!!

Assalamualaikum kawan-kawan semua....!

Hari ini sue nak share 2 resepi ESP yang boleh anda cuba...
Seperti yang kawan-kawan maklum, ESP ni banyakkkkkk sangat manfaatnya!
Bukan sekadar untuk kulit ya...untuk kesuburan,membina sel baru, membaiki sel rosak, untuk menambah susu ibu, dan juga untuk kawal berat badan!!!!

Ramai orang bancuh ESP dangan cara tradisional...contohnya:

~ESP + PLAIN WATER(air suam/air sejuk)
~ESP + MILO/HORLICK/SUSU KAMBING (untuk milkbooster)
~ESP + AIR YOUGURT

Tapi, kalau tetiap hari ulang resepi yang sama, bosan gak kan???
Lagi-lagi kalau preggy mummy...tekak memang sensitif kannnn...

Haaa..harini sue nak share resepi smoothies khusus buat kawan-kawan yang nak diet!
tapi, kalau yang tak nak diet pon, bole je cuba resepi ni...tak de hal!

Resepi ni sangat mengenyangkan dan ofkos la sangat SEDAPPPPPPP!!!

Sebenarnya, ESP sangat sesuai untuk kawan-kawan yang nak berdiet tu....sebab???

~ Protein soya yang berkualiti tinggi..kalau kita ambil protin untuk diet pada waktu malam untuk dinner, ia jauh lebih baik daripada nasi/roti (karbohidrat) sebab, cuma ambil masa 6 jam ja nak dicernakan berbanding 8 jam untuk karbohidrat!

~Indek Glisemik yang rendah! Ini penting sebab, kalau GI rendah, maknanya protein ni dicerna perlahan-lahan dalam perut dan akan memberikan rasa kenyang berpanjangan!

Taklah rasa lapar nak mengunyah je kan!

Ok2..cukuplah membebel....ini resepi yang sue nak kongsi:

1. MANGO + ESP + FRESH MILK SMOOTHIES :

Bahan-bahannya:
~ 2 Skop ESP
~Sebiji mangga yang dipotong dadu
~segelas susu segar (HL/Magnolia/dutch lady/susu ambing)
~1-2 sudu susu pekat (ikotlah kalau tak nak manis tak payah letak)
~beberapa ketul ais

Cara-caranya:
1.Masukkan kesemua bahan dalam blender
2.Kisar sehingga sebati


2. PAPAYA + ESP + PERFORMANCE DRINK SMOOTHIES: 

Bahan-bahannya:
~ 2 Skop ESP
~beberapa hiris betik
~3 skop Performance drink
~beberapa ketul ais

Cara-caranya:
1.Masukkan kesemua bahan dalam blender
2.Kisar sehingga sebati


Serious! smoothies ni bukan je sedap, kenyang tapi sangat la MELAWASKAN! hihi...selamat mencuba a kawan-kawan!

Nak ESP?
Meh order dengan sue...siap dapat FREE CONSULTATION lagi..
Roger sue anytime ye!
Suhana 0167734749

Surat Firas Rifqiy buat Pembaca Blog Mummy!

Dear auntie-autie, kawan-kawan , dan semua pembaca blog mummy,

Cantikkan kulit saya?Hihihi..
kalau auntie nak anak auntie kulit cantik,
putih,bersih & gebu macam saya.
Masa hamil, autie mesti minum ESP tau!!

Lepaslahirkan baby, auntie teruskan juga minum ESP.

InsyAllah,anak-anak auntie mesti dapat minum susu auntie sampai 2 tahun..Sebab ESP kan milk booster!

Lepas tu, kulit diorang pasti cantik macam kulit Firas!
Tak ada parut, tak sensitif !!Tiada eczema

Lepas tu kan..jangan order dengan orang lain..order dengan mummy saya.
Sebab mummy saya ada banyak resepi yang best untuk minum ESP.

Mummy saya pon bole bagi FREE EXCLUSIVE CONSULTATION untuk auntie
yang nak fully breastfeed sampai umur anak auntie 2 tahun!
Mummy saya pon bole bagi tunjuk ajar dan tips kawal gula pada auntie yang ade KENCING MANIS masa hamil...! Best kan?

Kalau auntie nak beli ESP & supplemen -supplemen lain, auntie contact terus mummy saya ya!Ini nombor dia :   Suhana 016-7734749


Terima kasih auntie!

Ikhlas,
Muhammad Firas Rifqiy