Wednesday, June 3, 2015

Hilangkan Keputihan dengan Alfalfa & Garlic!

Assalamualaikum kawan-kawan...
Maaf..lambat pulak update entri baru...hihi..agak sibuk sedikit...
hari ini sue nak kupas tentang isu wanita...permasalahan kebanyakan orang perempuan...

"KEPUTIHAN"

Pernah kamu terfikir tak???
mungkin suami takkan bersuara..
Takut anda akan terluka..
Tapi anda pon tak selesa...

Jika anda sedar masalah anda bakal jejaskan hubungan intim..
Juga yang boleh merendahkan keyakinan anda,

Nyahkan KEPUTIHAN SEKARANG!

==============================================
Ini Fakta yang kawan-kawan WAJIB tahu tentang keputihan
==============================================

"75% WANITA BERKAHWIN MENGHIDAP KEPUTIHAN"

~Itu statistik, yang diketahui...yang direkodkan
~Data itu untuk wanita berkahwin, yang bujang macam mana?
~Macam mana pulak untuk data yang tak direkodkan?
~awak ada KEPUTIHAN tak? (Jawap dalam hati ye..hihihi)


Jom Sue cerita sedikit tentang masalah KEPUTIHAN ni:

Keputihan atau lelehan berwarna putih, krim atau kelabu yang keluar dari faraj wanita.

Keputihan ada 2 jenis iaitu keputihan fisiologis dan keputihan patologis :
                    


3 PUNCA UTAMA KEPUTIHAN:
1. Kebersihan
Faraj mesti basuh dengan betul selepas buang air kecil atau 'bersama' dengan suami.
2. Hormon Tak Stabil
Pengeluaran hormon kehamil semasa mengandung, pengambilan antibiotik berlebihan, pil perancang dan stress yang mengganggu hormon.
3. Kencing Manis
Gula yang tinggi dan rembesan cecair dalam kemaluan. Ini menyebabkan kulat mudah lekat di dinding faraj.

Bagaimana cara mengatasi KEPUTIHAN?

************************************
SET KEPUTIHAN SHAKLEE
************************************
ALFALFA DAN GARLIC

~Set Keputihan ini berfungsi untuk mengatasi serangan kuman (bakteria/ kulat) pada kemaluan.
~Bersifat antibiotik semulajadi dan meningkatkan ketahanan pada serangan bakteria untuk kemaluan yang sihat.

Alfalfa & garlic membantu masalah keputihan
Alhamdulillah..ramai kawan-kawan yang dah bebas KEPUTIHAN dengan Alfalfa & Garlic!
Anda bila lagi? hihi...

Alfalfa & Garlic menghilangkan masalah keputihan

Berminat nak dapatkan Garlic dan Alfalfa?

Hubungi Sue 0167734749



               

Monday, June 1, 2015

Promo JUNE 2015 ------>>> SUSTAINED RELEASED VITAMIN C & VITAMIN E COMPLEX

Assalamualaikum kawan-kawan!

Alhamdulillah, May meninggalkan kita dengan 1001 kenangan, kemanisan, kedukaan, kegagalan & kejayaan!

Welcome JUNE!!!!
Semoga June memberi 1001 manfaat buat kita..
2 minggu lagi menuju Ramadhan..!
Ya Allah,permudahkanlah urusan smua hambaMu.

Redhailah segala pekerjaan kami.Payungilah kami dengan Rahmatmu...aminnnn...



                            

Untuk Shakle.. Apa yang best bulan ni???

Dasyat bulan ni!Dasyat!

SHAKLEE nak semua org tampil cantik depan suami, tampil gojes & cun di hari raya..

bulan ini, bulan kecantikan uollss...!!! 

Promo bulan ni : 
VITAMIN C dan VITAMIN E..!
#buy6free1


~bolehlah CANTIK di hari raya
~bolehlah PUTIHKAN kulit
~bolehlah HILANGKAN PARUT
~bolehlah HILANGKAN EYE BEG
~bolehlah HILANGKAN JERAWAT
~bolehlah tambah KESUBURAN suami isteri
~bolehlah jadi macam ARTIS KOREA
Ehhhhh..macam-macam lah lagi!

Nak??
HUBUNGI SUE YE...

Atau order ORDER DI SINI

Friday, May 29, 2015

CINCH TEA bantu anda KURUS!


Assalamualaikum kawan-kawan...

Harini sue nak share tentang CINCH TEA...

Sue tahu, ramai di antara kawan-kawan yang berazam nak kurus.

KURUS
KURUS
KURUS

Bestnya kurus!!!! Bila kurus, automatik diri rasa cantik, berkeyakinan & tak rasa risau nak pilih baju!
Tapi paling best, kita dapat kurangkan risiko untuk penyakit merbahaya macam kolestrol, kencing manis, jantung dll.

Tapi, ramai je yang GAGAL turunkan berat badan..walaupun dah pantang NASI...dah bersenam!


Salah satu sebab kenapa kita gagal turunkan berat badan adalah masaalh METABOLISME yang rendah! 
Macam mana nak tingkatkan metabolisme?? Hihi senang je! Minumlah CINCH TEA

                

Cinch Energy Tea Mix adalah gabungan 4 jenis TEH  iaitu :

~ TEH HIJAU
~ TEH MERAH
~ TEH PUTIH


                       


CINCH ENERGY TEA MIX berfungsi untuk:

1.Penggalak tenaga semulajadi
2.Ditambah denga TAURINA untukmeningkatkan tenaga & ketahanan badan
3.Tanpa GLUTEN ,tanpa perasa & pewarna tiruan

Berikut adalah cadangan saya untuk waktu minum Cinch Tea :

1. Bagi suri rumah, bancuhlah sepaket CINCH TEA anda sebelum memulakan tugas memasak, membasuh baju, menyapu lantai & mengemop.

2. Bagi Kwan-kawan yang bekerja, bancuhlah sepaket CINCH TEA pada waktu tengah hari selepas makan tengah hari.Sebab masa tu anda kekenyangan & mata anda mengantuk!

3. Bagi yang ke gym, bancuhlah sebelum atau minum semasa anda workout.


Antara feedback customer yang minum CINCH TEA ENERGY TEA MIX  ini:

"Apabila minum cinch tea ni peluh berjurai-jurai! Habis lencun segala baju.."

"Kalau minum pagi..memang bertenaga,,,buntang mata...lupa yang malam tadi tak cukup tidur!"

"kalau nk bersenam takyah warm up, minum je CINCH TEA, jalan sikit dah pecah peluh..
best gila!!"

Kalau macam ni..cepatla kurus kannnnn...hihihi......


Berminat nak dapatkan Cinch Tea?
Ingin tahu formula turun 20kg salam masa 3 bulan dengan Sue?
InsyaAllah akan sue kongsikan khusus buat pelanggan sue
Hubungi Sue 0167734749




Thursday, May 28, 2015

Tips Menyusukan Anak di Bulan Puasa

                          

Sebulan lagi nak puasa....
Ramai pulun ganti puasa...!
Dilema ibu menyusukan anak:

~cukup ke stok susu ni?
~larat ke? tak lapar ke? bila susukan anak sambil berpuasa?

Jangan lupa---->>> usaha, doa & tawakkal!
InsyaAllah pasti dilema penyusuan ini boleh diatasi..
Nak usaha apa?nak doa yang mcm mn?

Usaha:

1.Pastikan korang minum bergelen-gelen air dari lepas berbuka sampai ke sahur
(minumlah sebanyak mungkin 3-4 liter)
2.Makanlah kurma di waktu berbuka & bersahur
3.Pastikan korang amalkan ESP & ALFALFA sebagai pelengkap penyusuan

ESP & ALFALFA membantu mencukupkan susu di bulan puasa
    


Kenapa ESP & ALFALFA membantu ibu menuyusukan anak di bulan puasa???

[ESP:]

~ESP adalah minuman soya berkualiti tinggi...850g ESP adalah diperbuat dari 30kg soya NON GMO!

~ESP mempunyai INDEKS GLISEMIK yang rendah, so ESP akan dihadam secara perlahan-lahan di dalam perut & InsyaAllah akan membuatkan korang tak rasa lapar, bertenaga & aktif je masa berpuasa!

~ Ibu menyusukan perlu makanan berkalori tinggi, protein soya sangat penting untuk membekalkan kalori untuk ibu-ibu 

~Protein adalah binaan asas sel badan manusia,jadi protein amat diperlukan oleh ibu & anak untuk proses pembinaan sel baru & membaiki sel badan yang rosak!

[ALFALFA:]

Alfalfa adalah sejenis harba yang sangat membantu dalam penghasilan susu ibu.
Ramai pengamal Set Menyusu Shaklee bersetuju,dengan pengambhilan alfalfa secara konsisten,sangat membantu dalam memekatkan susu ibu! 

Apabila susu ibu pekat, baby cepat kenyang! takla dia mengemping selalu!


Doa: 
Doa, doa, doa...mintalah dengan Allah supaya dicukupkan susu sepanjang bulan puasa untuk yang tersayang!Kerana kita nak memberikan yang terbaik buat yang tersayang....


Tawakkal : 
Apabila kita dah usaha, dah doa..berserah sahajalah pada Allah..dia maha mengetahui apa yang terbaik buat hambaNYA kan?

Paling penting, berfikiran POSITIF! Selalu bercakap pada diri sendiri yang susu cukup! susu ada!susu banyak! InsyAllah jika kita membawa cas positif, InsyaAllah, positiflah kesannya!

       SEMOGA BERJAYA MENGEKALKAN SUSU DI BULAN RAMADHAN!!

Perlukan penerangan dan tips menyusukan anak?
PM sue ya.. 016-7734749!

Tuesday, May 26, 2015

Tanda-tanda diabetes yang anda mesti kene TAHU!!!

Assalamualaikum kawan-kwan,pembaca blog sue sekalian!

Hari ini sue nak share tentang tanda-tanda kita berisko menghidap diabetes!

Diabetes atau kencing manis, bukanlah penyakit yang asing lagi kat Malaysia ni..

Statistik terbaru mengatakan lebih 2.6juta rakyat Malaysia menghidap kencis manis!

Seram.....! Angka ni makin meningkat! Jaga-jaga korang..kencing manis ni membunuh!

Jom buat test ni:

Cuba perhati kat cermin...
Atau minta sesiapa tolong tenguk kat sekitar leher korang...
Ade tak kesan hitam-hitam macam ni?

Acanthosis Nigricans adalah salah satu tanda diabetes


Hihi...kalau ada, sila risau!
Ini bukan sebab melecet atau sunburn atau sesaja dia nak keluar!
Kesan hitam ni namanya ' Acanthosis Nigricans'.

Ini adalah petanda anda sudah mula ada risiko KENCING MANIS!

Kalau tak ada kesan hitam macam ni, cuba raba-raba sekeliling leher, ada bintil bintil daging tak?
Kalau ada, sila kawal pemakanan anda!
Jika tidak, risiko menghidap diabetes jenis 2 adalah sangat tinggi!


                   


Kalau anda risau, shaklee ESP , GLA & ZINK sangat membantu anda mengawal gula!

1.ESP - minuman soya berporotein tinggi yang mempunyai INDEKS GLISEMIK yang RENDAH yang sangat sesuai bagi pesakit diabetes mengelakkan daripada hypoglycaemia

2.GLA COMPLEX - mengelakkan komplikasi diabetes, mengawal pengeluaran hormon

3.ZINC COMPLEX - Membantu penghasilan INSULIN& Mengekalkan fungsi INSULIN ,
                                  sintesis hormon &  Merawat LUKA

Anda mahu kawal gula dengan SHAKLEE?
Anda tak mahu menjadi penghidap kencing manis?

Sue bantu..konsultasi PERCUMA.
Hubungi SUHANA 0167734749.

Terima kasih...

Friday, May 22, 2015

Resepi minuman ESP yang sedap, kenyang & melawaskan!!!

Assalamualaikum kawan-kawan semua....!

Hari ini sue nak share 2 resepi ESP yang boleh anda cuba...
Seperti yang kawan-kawan maklum, ESP ni banyakkkkkk sangat manfaatnya!
Bukan sekadar untuk kulit ya...untuk kesuburan,membina sel baru, membaiki sel rosak, untuk menambah susu ibu, dan juga untuk kawal berat badan!!!!


Ramai orang bancuh ESP dangan cara tradisional...contohnya:

~ESP + PLAIN WATER(air suam/air sejuk)
~ESP + MILO/HORLICK/SUSU KAMBING (untuk milkbooster)
~ESP + AIR YOUGURT

Tapi, kalau tetiap hari ulang resepi yang sama, bosan gak kan???
Lagi-lagi kalau preggy mummy...tekak memang sensitif kannnn...

Haaa..harini sue nak share resepi smoothies khusus buat kawan-kawan yang nak diet!
tapi, kalau yang tak nak diet pon, bole je cuba resepi ni...tak de hal!

Resepi ni sangat mengenyangkan dan ofkos la sangat SEDAPPPPPPP!!!

Sebenarnya, ESP sangat sesuai untuk kawan-kawan yang nak berdiet tu....sebab???

~ Protein soya yang berkualiti tinggi..kalau kita ambil protin untuk diet pada waktu malam untuk dinner, ia jauh lebih baik daripada nasi/roti (karbohidrat) sebab, cuma ambil masa 6 jam ja nak dicernakan berbanding 8 jam untuk karbohidrat!

~Indek Glisemik yang rendah! Ini penting sebab, kalau GI rendah, maknanya protein ni dicerna perlahan-lahan dalam perut dan akan memberikan rasa kenyang berpanjangan!

Taklah rasa lapar nak mengunyah je kan!

Ok2..cukuplah membebel....ini resepi yang sue nak kongsi:

1. MANGO + ESP + FRESH MILK SMOOTHIES :



Bahan-bahannya:
~ 2 Skop ESP
~Sebiji mangga yang dipotong dadu
~segelas susu segar (HL/Magnolia/dutch lady/susu ambing)
~1-2 sudu susu pekat (ikotlah kalau tak nak manis tak payah letak)
~beberapa ketul ais

Cara-caranya:
1.Masukkan kesemua bahan dalam blender
2.Kisar sehingga sebati


2. PAPAYA + ESP + PERFORMANCE DRINK SMOOTHIES: 


Bahan-bahannya:
~ 2 Skop ESP
~beberapa hiris betik
~3 skop Performance drink
~beberapa ketul ais

Cara-caranya:
1.Masukkan kesemua bahan dalam blender
2.Kisar sehingga sebati


Serious! smoothies ni bukan je sedap, kenyang tapi sangat la MELAWASKAN! hihi...selamat mencuba a kawan-kawan!

Nak ESP?
Meh order dengan sue...siap dapat FREE CONSULTATION lagi..
Roger sue anytime ye!
Suhana 0167734749

Review: The Gym Madness,Taman Setia Tropika JB

Assalamualaikum kawan-kawan,pembaca blog sue!

Harini Sue nak buat review sikit pasal Gym yang Sue pegi..Gym ni namanya The Gym Madness,terletak kat Setia Tropika Johor Bahru. Since gym ni bersebelahan je dengan kawasan rumah sue,boleh la join kan...

Hihi..sebenarnya,Sue sekarang cuba menjadikan aktiviti Gym ni sebagai gaya hidup...Yelah,makan supplement je tak cukup kan nak pastikan diri kita ni betul-betul sihat. Kene la juga pastikan badan kita ni mengeluarkan peluh & ada stamina..barulah betul-betul boleh sihat dengan erti kata sebenar kan?kah!!

Biasanya sue akan pegi alternate day untuk hari minggu..dan Sabtu Ahad..so kiranya seminggu Sue akan pergi 3-4x seminggu jika ada kelapangan. Jemput cuci mata dengan gambar-gambar yabg sue ambil :)



       Haaa,ni lah The Gym Madness,milik seorang doktor perempuan(maaf,tak tahu nama owner..hihi).Gym ni 2 tingkat,belah bawah sekali tu kedai ubat Cina,memang parking selalu penuh.Bukan sebab ramai pelanggan gym,tapi ramai singgah beli pampers & susu anak! Sebelah kedai ubat tu restoran Teratak Bonda..memang kalau tgh workout macam-macam bau ada.Menggoda sungguh!

Ini fasiliti yang ada,sue tak banyak ambil gambar sebab segan!hihi..tapi puas ati la,agak lemgkap walaupun tak ada trainer yang tinggu kat situ sebagai kaunter pertanyaan! Gym yang dulu sue pegi memang ade sorang trainer pacak kat area kita workout.so kalau sesapa nak tanya bole ja..


Haha ,khusyuk tak berlari atas treadmill??takde orang bole la berangan sambil selfie...kalau ade orang,berani plak nak ambil gambar!

Ni plak hall untuk zumba,freestyle & kelas-kelas lain.Since sue register untuk yearly membership,layak je masuk klas-klas ni for free.tapi malangnya masa tak ngam plak!yelah,turn papa la plak g gym & mummy ambil giliran jaga Firas...


Ni bilik locker & salin baju..okeyla,selesa!



Disebabkan gym ni kepunyaan muslim,alhamdulillah lah dia ada sediakan surau bagi muslim..so kalau syok sangat workout sampai tak perasan waktu solat dah suntuk,bole solat kat sini ja!



Ni toilet,asing untuk lelaki & perempuan.Bersih!

Sebenarnya gym ni ada 2 level,1st level untuk abang-abang sado build muscle,2nd level tok yang nak buat cardio.Sue memang tak ambil gambar tok level 1..malu lah..nak toleh pon segan.aurat!hahaha
Taraaa!ni la tshirt rasmi Gym ni.sue dapat FREE ja sebab register membership kan..

Berapa yuran masuk?sebabkan ini gym baru buka,masa awal-awal before ofiicial opening dia ada buat promo(chewah!macam shaklee lak ye ade promo!), untuk keahlian setahun cuma RM499 (sehingga Mac 2015) kalau tak RM699 setahun,dapat free tshirt,free locker,free towel & free class...kalau nak per entry RM10 (sue rasa fee dia standard la tok mana-mana gym sekitar JB ni).

Okeylah,tu aja nak kongsikan.kawan-kawan doakanlah sue "istiqomah" ye pegi gym ni.target Sue:
-nak turunkan 2-3kg
-nak kempiskan perut
-nak sihat
-Nak ada stamina


Ok,tu je!byeeee

Loves,
Suhana
Sr. sup in June