Gemukkah aku?

Assalamualaikum & Salam Sejahtera!!!!

Ramai yang sedang dalam dilema!
(Especially kaum perempuan la kan....)

Ehhh....aku dah GEMUK ke?
Ehhh..badan aku dah naik ke?
Kenapa kawan-kawan dah mula perli aku?
Kenapa baju biasa pakai dah terasa sendat?
Kenapa jam mula tak selesa dipakai?

Gemukkah aku?


Hihihi...boleh jawap dalam hati korang ye...

Meh sue kongsikan, petanda badan anda mulai GEMUK!!!!

10 TANDA ANDA DAH MULA GEMUK
============================
1) Jari tangan anda dah tembam dan kerap typo ketika menaip text di Whatsapp atau ketika update status fb

2) Peha kiri kanan anda berlaga ketika berjalan

3) Ambil handphone anda, open camera dan tekan mode selfie menggunakan camera depan. Bila tunduk kepala, anda terkejut ada ketumbuhan besar bawah dagu. (Double chin)

4) Jika anda pergi ke pasar malam, atau ke tempat sesak, anda sukar meloloskan diri / bergerak dengan selesa.

5) Anda berasa marah kalau orang panggil anda gemuk

6) Selalu melecet di celah peha atau di ketiak

7) Lubang di tali pinggang ataupun jam tangan kini hanya tinggal satu

8) Apabila anda berjalan di shopping complex, staf di kedai fitness concept memanggil-manggil anda dari jauh untuk mencuba alat senaman di kedai mereka

9) Berdiri tegak dan pandang ke bawah
Jika perut anda menghalang anda daripada melihat organ reproduksi ,  anda ini buncit, boroi dan gemuk!

10) Anda menepati semua ciri-ciri yang telah dinyatakan di atas


'KOMEN' entri sue jika ANDA  tergolong dalam 10 ciri-ciri tersebut!!!


Suhana Mohd Diah
0167734749
Rakan menguruskan berat badan anda!

WORDLESS WEDNESDAY

[[YES WELLNESS PACK]] MEMBANTU ANDA SIHAT SAMBIL BERJIMAT!

Assalamualaikum & Salam Sejahtera kawan-kawan!


Untuk pengetahuan anda semua, sepanjang bulan Mei - Oktober 2015, Shaklee mengadakan promosi ISTIMEWA lagi JIMAT untuk 4 jenis Wellnes Set iaitu:


~ Healty Pranatal ( Set Hamil)
~ Healthy Postnatal (Set Berpantang)
~ Healty Fitness ( Set Diet)
~ Healty Young Living ( Set Awet Muda)

YES PACK HEALTHY PRENATAL

PAKEJ TERMASUK:

• OMEGA GUARD (90BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• ESP (9850G - KEGUNAAN SEHINGGA 2 BULAN)
• OSTEMATRIX (120 BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• SUSTAINED RELEASED VITA C (180 BIJI - KEGUNAAN 3-6BULAN)
• B COMPLEX (120BIJI - KEGUNAAN 4 BULAN )
• VITALEA  (120BIJI - KEGUNAAN 2 BULAN )

YES !!! DISKAUN 5% !!!

YES !!! LEBIH BANYAK PENJIMATAN !!!

Untuk mendapatkan YES PACK HEALTHY PRENATAL, anda boleh terus menghubungi Sue di talian, 0167734749

YES PACK HEALTY POSTNATAL

PAKEJ TERMASUK:

• OMEGA GUARD (90BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• ESP (9850G - KEGUNAAN SEHINGGA 2 BULAN)
• OSTEMATRIX (120 BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• SUSTAINED RELEASED VITA C (180 BIJI - KEGUNAAN 3-6BULAN)
• ALFALFA COMPLEX (330BIJI - KEGUNAAN SEHINGGA 2 BULAN)
• VITALEA  (120BIJI - KEGUNAAN 2 BULAN )

YES !!! DISKAUN 5% !!!

YES !!! LEBIH BANYAK PENJIMATAN !!!

Untuk mendapatkan YES PACK HEALTHY POSTNATAL, anda boleh terus menghubungi Sue di talian, 0167734749

YES PACK HEALTHY FITNESS

PAKEJ TERMASUK:

• LECHITIN (180BIJI - KEGUNAAN SEBULAN)
• CINCH SHAKE MIX (2 X 720G - KEGUNAAN SEBULAN)
• CINCH ENERGY TEA MIX (28 SACHET - KEGUNAAN SEBULAN)
• HERBLAX (120 BIJI - KEGUNAAN 2-4BULAN)
• VITALEA  (120BIJI - KEGUNAAN 2 BULAN )

YES !!! DISKAUN 5% !!!

YES !!! LEBIH BANYAK PENJIMATAN !!!

Untuk mendapatkan YES PACK HEALTHY FITNESS, anda boleh terus menghubungi Sue di talian, 0167734749

YES PACK HEALTHY YOUNG LIVING

PAKEJ TERMASUK:

• YES !!! FREE Membership bernilai RM69
• YES !!!  Beli dengan HARGA AHLI
• YES !!! 5% LESS
• YES !!! Cash Bonus RM30++
• YES !!! FREE Vitalea 1 botol berharga RM90

Untuk mendapatkan YES PACK HEALTHY YOUNG LIVING, anda boleh terus menghubungi Sue di talian, 0167734749

Tempe Goreng Tepung- Kudapan berprotein tinggi!

Assalamualaikum!

Hai kawan-kawan...sue nak tanya, siapa pembaca blog sue orang JAWA?
Siapa orang JOHOR?

Hihi...kalau orang JOHOR, tak kiralah melayu, bugis, atau jawa, mesti makan tempe!

TEMPE ni diperbuat dari kacang soya yang dikulatkan...

Banyak sangat khasiat kacang soya ni, antaranya:

~Mengandungi 50% protein bagi setiap 100 g kacang soya, merupakan 2x lebih daripada kacang tanah, 11x lebih daripada susu dan 3x lebih daripada telur.

~Kaya dengan bahan mineral seperti calcium, sodium, manganese, magnesium, iron and phosphorous. Ia juga kaya dengan vitamin A,B,C,D serta lecithin.

~Mengurangkan resiko penyakit kanser dan jantung.

~Mudah dicerna dan mengandungi semua asid amino yang diperlukan untuk membina dan membaiki tisu badan yang rosak serta membekalkan tenaga.

~Mempunyai kadar lemak yang rendah dan kaya denagn protein, sesuai untuk pesakit jantung dan kencing manis.

Harini, sue nak kongsikan 1 resepi mudah berasaskan TEMPE iaitu TEMPE GORENG TEPUNG.

Tempe goreng tepung ni paling sesuai dijadikan kudapan ketika minum petang atau pon sarapan pagi. Paling sedap kalau cicah dengan sambal kicap ye! hihi...

RESEPI TEMPE GORENG TEPUNG:

Bahan-bahanya:

Tempe yang dipotong segiempat nipis

Serbuk kunyit

Secawan tepung gandum

2 sudu tepung jagung

Sedikit ketumbar

2 ulas bawang putih

Sedikit jintan manis

Sedikit Jintan putih

Sedikit garam

Air

Cara membuatnya:

1. Tumbuk hingga lumat bawang putih, jintan manis & jintan putih

2. Campurkan tepung gandum, tepung jagung,garam & serbuk kunyit.

3. Masukkan bahan yang ditumbuk.

4. Bancuh bahan-bahan tadi dengan air( jangan terlalu pekat atau terlalu cair ya)
5. Celup tempe dalam bancuhan tepung dan goreng dalam minyak panas sehingga kekuningan.

macam mana?tergoda tak?hihi

Makan tempe goreng ni, kalau tak dicicah dengan sambal kicap memang tak sah kan!hihi...kat sini sue kongsikan resepi sambal kicap:

Bahan-bahan:

10 biji cili padi
3 ulas bawang putih
Gula secukup rasa
Kicap
Sedikit perahan limau kasturi

Cara membuatnya:

1. Tumbuk hingga lumat bawang putih & cili padi
2. Campurkan sedikit gula ikot kesukaan rasa
3. Tambahkan kicap dan perahkan sedikit air limau kasturi

Tak ada makna makan tempe goreng tanpa sambal kicap!

Selamat mencuba kawan-kawan!!!!

BASIC H membantu memudahkan kerja IBU!

Assalamualaikum kawan-kawan, pembaca blog sue! salam JUMAAT..sayyidul ayyam...:)

yeay....arini last kerja! Esok lusa cuti hujung minggu kan! Biasanya..selain jalan-jalan..hujung minggu ni lah masanya untuk kita mengemas rumah, mencuci baju, kasut sekolah anak, memasak! time ni lah semua mummy, ibu , bonda jadi super mak!

Dilema untuk mak yang ada anak-anak bersekolah dan sedang membesar, benda paling berat dan mencabar adalah nak CUCI KASUT SEKOLAH, BERSIHKAN DINDING YANG DAH BERCONTENG DENGAN PEN & WARNA, SENTAL LEHER BAJU ANAK YANG BERKARAT, CUCI PUTING BOTOL SUSU!

Tapi jangan risau, Sue cara nak bantu anda memudahkan cuci...

Gunalah BASIC H !

Apa itu BASIC H?

Basic H adalah pencuci serbaguna organik berasaskan KELAPA & JAGUNG.

BASIC H ada pencuci serbaguna organik

Basic H pencuci serbaguna yang menjimatkan

Setiap botol Basic H2 Organic Super Cleaning Concentrate dengan kepekatan berganda ini sungguh selamat digunakan dan dilengkapi kuasa pembersihan yang tinggi untuk menanggalkan kotoran dan minyak dalam sekelip mata. Basic H² berkesan untuk membersihkan tumpahan susu, mengelap tingkap, menyental kotoran pada gril, dan1001 kegunaan lagi. 

Selain dari mencuci baju, dinding rumah, kasut sekolah & puting susu, Basic H juga boleh digunakan untuk kerja-kerja lain. Berikut Sue kongsikan , kegunaan lain BASIC H serta sukatan penggunannya :

                          

Kalau korang dah pernah guna BASIC H ni, mesti dah jatuh cinta kan, sebab memang sangat memudahkan kerja-kerja di rumah !!!

Jangan risau, BASIC H adalah pencuci organik yang bebas bahan kimia yang diperbuat dari EKSTRAK KELAPA & JAGUNG.Cuci dan bersihkanlah apa-apa sekalipun tanpa was-was ye!

++++++++++++++++++++++++++++++++

FAKTA MENARIK TENTANG BASIC H

++++++++++++++++++++++++++++++++

~Ultra-pekat: 16 auns boleh dicairkan menjadi 48 gelen pencuci berkuasa tinggi.

~Pencuci serba guna: menanggalkan kotoran, gris dan minyak daripada sebarang permukaan yang boleh dicuci, di dalam dan di luar rumah.

~Mencuci kotoran berminyak dan gris yang paling degil

~Dua kali lebih pekat berbanding formula terdahulu

~Tidak perlu dibilas, tidak meninggalkan sebarang sisa sabun atau kesan palitan.

~Gunakan Pada Sebarang Permukaan Yang Boleh Dicuci

Berikut merupakan testimoni hasil penggunaan 

BASIC H untuk kerja-kerja di rumah: 

Kotoran di dinding hilang dengan BASIC H

Basuh kasut sekolah dengan BASIC H!!!

Tanggalkan kotoran di baju dengan BASIC H!!!

Puting susu bersih dengan BASIC H

Dapur berkilat dengan BASIC H

Best kan?Sue yakin dan percaya, kawan-kawan mesti puas hati punya selepas menggunakan BASIC H ni tau!

Berminat nak dapatkan BASIC H?

Hubungi Sue 0167734749

Atau  ORDER DI SINI

Hilangkan Keputihan dengan Alfalfa & Garlic!

Assalamualaikum kawan-kawan...

Maaf..lambat pulak update entri baru...hihi..agak sibuk sedikit...

hari ini sue nak kupas tentang isu wanita...permasalahan kebanyakan orang perempuan...

"KEPUTIHAN"

Pernah kamu terfikir tak???

mungkin suami takkan bersuara..

Takut anda akan terluka..

Tapi anda pon tak selesa...

Jika anda sedar masalah anda bakal jejaskan hubungan intim..

Juga yang boleh merendahkan keyakinan anda,

Nyahkan KEPUTIHAN SEKARANG!

==============================================

Ini Fakta yang kawan-kawan WAJIB tahu tentang keputihan

==============================================

"75% WANITA BERKAHWIN MENGHIDAP KEPUTIHAN"

~Itu statistik, yang diketahui...yang direkodkan

~Data itu untuk wanita berkahwin, yang bujang macam mana?

~Macam mana pulak untuk data yang tak direkodkan?

~awak ada KEPUTIHAN tak? (Jawap dalam hati ye..hihihi)

Jom Sue cerita sedikit tentang masalah KEPUTIHAN ni:

Keputihan atau lelehan berwarna putih, krim atau kelabu yang keluar dari faraj wanita.

Keputihan ada 2 jenis iaitu keputihan fisiologis dan keputihan patologis :

                    

3 PUNCA UTAMA KEPUTIHAN:

1. Kebersihan

Faraj mesti basuh dengan betul selepas buang air kecil atau 'bersama' dengan suami.

2. Hormon Tak Stabil

Pengeluaran hormon kehamil semasa mengandung, pengambilan antibiotik berlebihan, pil perancang dan stress yang mengganggu hormon.

3. Kencing Manis

Gula yang tinggi dan rembesan cecair dalam kemaluan. Ini menyebabkan kulat mudah lekat di dinding faraj.

Bagaimana cara mengatasi KEPUTIHAN?

************************************
SET KEPUTIHAN SHAKLEE
************************************

ALFALFA DAN GARLIC

~Set Keputihan ini berfungsi untuk mengatasi serangan kuman (bakteria/ kulat) pada kemaluan.

~Bersifat antibiotik semulajadi dan meningkatkan ketahanan pada serangan bakteria untuk kemaluan yang sihat.

Alfalfa & garlic membantu masalah keputihan

Alhamdulillah..ramai kawan-kawan yang dah bebas KEPUTIHAN dengan Alfalfa & Garlic!
Anda bila lagi? hihi...

Alfalfa & Garlic menghilangkan masalah keputihan

Berminat nak dapatkan Garlic dan Alfalfa?

Hubungi Sue 0167734749

Atau  ORDER DI SINI

               

Promo JUNE 2015 ------>>> SUSTAINED RELEASED VITAMIN C & VITAMIN E COMPLEX

Assalamualaikum kawan-kawan!

Alhamdulillah, May meninggalkan kita dengan 1001 kenangan, kemanisan, kedukaan, kegagalan & kejayaan!

Welcome JUNE!!!!
Semoga June memberi 1001 manfaat buat kita..
2 minggu lagi menuju Ramadhan..!
Ya Allah,permudahkanlah urusan smua hambaMu.
Redhailah segala pekerjaan kami.Payungilah kami dengan Rahmatmu...aminnnn...

                            

Untuk Shakle.. Apa yang best bulan ni???

Dasyat bulan ni!Dasyat!

SHAKLEE nak semua org tampil cantik depan suami, tampil gojes & cun di hari raya..

bulan ini, bulan kecantikan uollss...!!! 

Promo bulan ni : 

VITAMIN C dan VITAMIN E..!

#buy6free1

~bolehlah CANTIK di hari raya

~bolehlah PUTIHKAN kulit

~bolehlah HILANGKAN PARUT

~bolehlah HILANGKAN EYE BEG

~bolehlah HILANGKAN JERAWAT

~bolehlah tambah KESUBURAN suami isteri

~bolehlah jadi macam ARTIS KOREA

Ehhhhh..macam-macam lah lagi!

Nak??

HUBUNGI SUE YE...

0167734749

Atau order ORDER DI SINI